要從兩個(gè)方面自我檢查是否發(fā)生了口腔癌:第一個(gè)方面,要定期的用舌對口腔內(nèi)進(jìn)行檢查,可以通過舌頭對口腔的前后左右等方向的口腔黏膜進(jìn)行觸摸,舌頭的感覺器官特別敏感,如果患者口腔內(nèi)出現(xiàn)了某些病變,可以通過舌頭的觸摸提前發(fā)現(xiàn)。第二方面,可以通過鏡子對口腔內(nèi)進(jìn)行檢查,可以通過鏡子將口腔內(nèi)的影像反射出來,通過直接對口腔黏膜的觀察來發(fā)現(xiàn)病變。對口腔黏膜的自檢非常重要,能夠早期發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的病變,如果發(fā)生了口腔癌能夠早期進(jìn)行治療,延長患者的生存時(shí)間。