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總是失眠是什么原因？

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總是失眠是什么原因？

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠這種情況一般跟精神壓力，熬夜心理因素等等都有一定關(guān)系，所以說這種情況首先要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力，注意休息，不要熬夜，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)辯證和針灸來治療。飲食清淡，別吃辛辣油膩食物。

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還有部分病人，例如：老年人出現(xiàn)這種癥狀，全身乏力、酸軟、困倦，時間比較長，而且體重明顯下降、食欲下降，要注意排除患者有無存在惡性腫瘤的可能，要進(jìn)行腫瘤的相關(guān)篩查。全身疲倦乏力原因有很多，有些病人壓力特別大、過于勞累、熬夜等，這種非病理性的主要是身心健康受到影響，屬于亞健康狀態(tài)，往往可以出現(xiàn)上述的癥狀。還有部分病人存在著嚴(yán)重的焦慮、抑郁，存在著全身不舒服感，要做相應(yīng)的心理臨床量表測量，排除焦慮癥、抑郁癥的可能性。

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