陳健鵬
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
上呼吸道感染患者可適量飲用梔子水。
上呼吸道感染患者應(yīng)多吃蔬菜和水果，多喝水。梔子水主要由梔子泡制，能補(bǔ)充大量水分，促進(jìn)新陳代謝，具有瀉火除煩的作用，可改善熱病和心煩癥狀。梔子水還含有維生素A、鋅和其他有效物質(zhì)有助于降低血壓，改善食欲，抑制一些細(xì)菌。
梔子水可直接飲用，也可與枸杞、菊花一起飲用，但避免與海鮮、牛肉一起食用，容易影響消化，導(dǎo)致胃腸道不適。由于梔子水本身很冷，脾虛、大便稀、血虛應(yīng)小心飲用。
上呼吸道感染患者應(yīng)多休息，避免熬夜，不要疲勞，在疾病恢復(fù)前，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。并注意監(jiān)測(cè)體溫，如有體溫升高現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)處理。
