解酒可以吃些橄欖，橄欖對(duì)消除酒后的厭食效果比較好，可以起到醒酒清胃熱促進(jìn)食欲的作用。另外可以吃些豆腐、豆腐，對(duì)酒后排毒效果比較好。喝完酒后最快的解酒方法可以多喝些開水或者蜂蜜茶，有解酒護(hù)肝護(hù)胃的作用。在平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的喝酒，或者飲酒過(guò)量對(duì)身體是有害的，盡量避免或者減少喝酒了。喝酒量過(guò)大，對(duì)于肝臟和呼吸道都有一定的刺激。在平時(shí)可以多參加戶外活動(dòng)，均衡的飲食，對(duì)身體是有好處的。
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
