李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
人做夢是屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槿说乃哌^程包括幾個(gè)階段，淺睡眠的時(shí)候，因?yàn)橛幸徊糠值拇竽X細(xì)胞還比較活躍，就會出現(xiàn)做夢的癥狀。人在睡眠過程中深睡眠只占有25%的時(shí)間，其他時(shí)間都有可能做夢。如果夢不是特別多，沒有影響白天的精神狀態(tài)，沒有出現(xiàn)總是打哈氣、特別困乏、精神不振、記憶力減退等癥狀不需要擔(dān)心。如果夢特別多，不間斷的做夢，有可能和植物性神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等有關(guān)系。也有可能和晚上進(jìn)食過飽、胃部有飽脹感或者過度的饑餓、室內(nèi)溫度過高、環(huán)境吵雜、心腦血管等疾病有關(guān)，可以針對病因進(jìn)行治療。
