陳國棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
清宮后暫時(shí)不要食用紅棗和桂圓,因?yàn)槠湫詼責(zé)幔菀讓?dǎo)致氣血運(yùn)行過快,不利于子宮恢復(fù),可能還會引發(fā)出血或炎癥。清宮手術(shù)后,應(yīng)特別注意飲食調(diào)理,多吃清淡、營養(yǎng)豐富且易消化的食物,避免辛辣、油膩、刺激性的食材,以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
1、紅棗桂圓性溫?zé)岬挠绊?br>清宮后子宮壁較為薄弱,紅棗和桂圓屬于溫補(bǔ)類食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)“上火”或加速血液循環(huán),可能導(dǎo)致陰道出血增多,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。為了子宮安全愈合,在術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免食用這些溫?zé)崾巢摹H绻枰a(bǔ)充氣血,可以選擇溫和的食物,例如小米粥、瘦肉湯等。
2、傷口炎癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)
清宮術(shù)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),而溫?zé)崾澄锟赡艽碳ぷ訉m血管擴(kuò)張,增加感染的幾率。桂圓和紅棗的糖分較高,多食可能影響體內(nèi)免疫平衡,間接增加術(shù)后感染的潛在風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后飲食以低糖、低鹽為主,推薦食用綠葉蔬菜、雞蛋、豆腐等食物以增強(qiáng)免疫力。
3、合理補(bǔ)充營養(yǎng)更重要
清宮手術(shù)后,女性身體較為虛弱,急需通過飲食補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。建議選擇高蛋白、易消化的食物,例如魚湯、雞湯、蛋羹等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)并修復(fù)子宮。多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓能提高免疫力,同時(shí)幫助身體恢復(fù)。
術(shù)后飲食必須以促進(jìn)身體恢復(fù)為核心,不宜盲目進(jìn)補(bǔ),更不要食用紅棗和桂圓等溫?zé)嵝詮?qiáng)的食物。遵醫(yī)囑選擇合適的飲食方案,若期間出現(xiàn)異常表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)以保障健康。