李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
如果疼痛得很厲害，甚至乳房還可以摸到硬塊，要注意一下乳房有沒有出現(xiàn)一些病理性的改變，如長囊腫，甚至是長腫瘤，必要的時候需要到醫(yī)院去找?？频尼t(yī)生看一下只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，還有保持心情愉悅，多進食一些新鮮的蔬菜、水果、豆類、海帶之類的食物，很多人疼痛都可以減輕的一般典型的疼痛是呈脹痛或者悶痛，月經(jīng)前比較明顯，月經(jīng)后能夠減輕，如果遇到這種疼痛啊，也不必過于擔(dān)心
