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胸悶氣短怎么緩解

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胸悶氣短怎么緩解

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冷啟剛
冷啟剛 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
胸悶氣短根據(jù)不同的病因,采取不同的緩解方法。在吃完飯后全身的血液循環(huán)會(huì)集中在胃腸中,這時(shí)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)心肌、冠狀動(dòng)脈的血液就會(huì)相對(duì)減少,血液出現(xiàn)重新分布的現(xiàn)象,而有動(dòng)脈硬化、不良生活習(xí)慣、吸煙或者高齡、高血壓等基礎(chǔ)疾病的人群,會(huì)出現(xiàn)相對(duì)的胸悶和呼吸困難的癥狀,所以建議吃完飯半小時(shí)后再開始運(yùn)動(dòng)。主要是看有沒有器質(zhì)性的疾病,如果沒有器質(zhì)性的疾病,單純出現(xiàn)胸悶氣短,那么這種情況要考慮是由精神調(diào)節(jié)所導(dǎo)致的,也就是自主神經(jīng)功能紊亂,有可能是心臟神經(jīng)官能癥,也就是自主神經(jīng)功能失調(diào),這種情況要做好心理調(diào)節(jié),注意休息,避免情緒激動(dòng),避免勞累,放松心情,保持樂觀的心情,一般都是能夠自行緩解的。