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輕微足外翻會導致內八字嗎

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輕微足外翻會導致內八字嗎

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高珊
高珊 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕微足外翻是會導致內八字的。足外翻屬于足部畸形,會出現(xiàn)腳部發(fā)育異常,會導致腳外側往上翻,內側比較低,時間長了有可能會形成內八字,可以通過改變走路姿勢,在腳底墊鞋墊進行矯正,也可以做做按摩推拿,可以緩解足外翻。同時要適當?shù)难a充一些鈣以及維生素D,每晚可以用熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),對于輕微足外翻都有一定的緩解作用。

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踝關節(jié)扭傷之后,不管是韌帶損傷還是骨折,里面都會有一部分出血,因為皮膚完整性良好,而出血積在軟組織里面,剛開始2-3天不會有明顯的體現(xiàn),淤血塊徹底形成,在吸收的過程當中,在皮膚表面就能夠體現(xiàn)出來。在治療過程中,一定不要下地走路,因為這個地方沒有完全愈合,走路的時候會刺激該處,可能會導致重新出血,淤血加重。多用熱水泡腳,促進血液循環(huán),配合理療,幫助淤血塊吸收。