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晚上打呼嚕該如何解決

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晚上打呼嚕該如何解決

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張立紅
張立紅 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您敘述的情況。如果夜間深度睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕嚴(yán)重的情況。需要有及時(shí)到耳鼻喉科看一下如何咽部有扁桃體腫大，或者呼吸道有堵塞的情況，如果比較肥胖的人，也容易一般可以通過節(jié)食鍛練減低體重來穩(wěn)定癥狀，然后，患者日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，禁煙酒。