五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 精神科

吃什么能緩解疲勞

| 1人回答 | 68次閱讀

問題描述:
吃什么能緩解疲勞

全部回答
1條回答

王志新
王志新 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
要想緩解疲勞的話,一般情況下可以吃一些清淡的水果蔬菜為主或吃一些油脂豐富的蛋白質(zhì),這樣的話能夠緩解身體的疲憊情況,能夠補(bǔ)充人體吸收的微量元素,尤其是維生素b和維生素e,增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力注意最近不要吃一些刺激性的食物。

其它精選問題

推薦 走路時(shí)間長會(huì)心動(dòng)過速是什么原因

走路時(shí)間長會(huì)心動(dòng)過速可能是由于身體貧血導(dǎo)致的,還有可能是由于缺氧引起的,所以在出現(xiàn)心動(dòng)過速的癥狀時(shí),一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治,并且在平時(shí)盡量不要飲酒,還要盡量避免重體力勞動(dòng),還要注意心情的平穩(wěn),最好不要情緒劇烈的起伏,情緒劇烈起伏,有可能會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過速,可以遵從醫(yī)囑,服用抗心率過速的藥物來進(jìn)行醫(yī)治。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多
特色醫(yī)院