王曉彥
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
檸檬食譜是可以激發(fā)身體的自我凈化過(guò)程，瘦身排毒，恢復(fù)活力。檸檬含維生素C特別多，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過(guò)合理的調(diào)配，可以達(dá)到減肥的作用。檸檬食譜的主要目的是啟動(dòng)身體的自我凈化過(guò)程，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統(tǒng)以及皮膚）的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，清潔并修復(fù)整個(gè)消化吸收系統(tǒng)，增強(qiáng)消化能力，調(diào)整吸收平衡。它能排除體內(nèi)有害物質(zhì)。同時(shí)在給身體自我凈化的同時(shí)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，檸檬食譜是可以減肥的，但是不同的人效果也會(huì)不同。
