臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
喝黃瓜籽粉是指吃黃瓜籽粉，11歲的孩子一般可以吃黃瓜籽粉，但要控制好量，避免一次吃太多。
黃瓜籽粉含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是各種游離氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，能為身體提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，有利于提高身體免疫力，但也能幫助鈣、骨骼強(qiáng)壯，對(duì)身體有保健作用。11歲的孩子可以吃，黃瓜籽粉含有磷，適當(dāng)食用，可以促進(jìn)身體鈣的吸收，可以幫助增強(qiáng)骨骼硬度，更有利于身體的生長(zhǎng)，對(duì)身體有益。
注意黃瓜籽粉只是一種食物，不能治療疾病，如果兒童身體異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，了解身體狀況，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。通常?yīng)堅(jiān)持食物多樣化，可以吃豆類(lèi)、雞蛋、肉等，以確保均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。
