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枸杞搭配什么材料煲湯最好

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枸杞搭配什么材料煲湯最好

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程雷
程雷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
枸杞搭配豬肝煲湯好,能夠起到清肝熱、養(yǎng)肝陰的作用,對于夜盲癥或者是結(jié)膜炎、視力減退有非常好的作用,也可以加一些龍眼或者是銀耳,能夠起到潤肺止咳的效果。枸杞是非常好的一種食材,可以生著吃,也可以泡茶或者是熬粥、熬湯,都是非常好的。不過一定要注意量,不可以一次性吃的太多,否則可能會出現(xiàn)上火的情況,尤其是腎陰虛的病人。另外,身體肥胖的病人也要適量飲用。