禚洪慶
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
臉頰兩邊因為頻繁擦汗而導(dǎo)致的紅腫確實是個讓人煩惱的問題。要緩解這種情況，可以試試一些簡單的方法。用溫水輕輕清洗受影響的區(qū)域，避免用力搓揉或摩擦，這樣可以幫助舒緩皮膚的炎癥和紅腫。接著，熱敷可能是個不錯的選擇。用熱毛巾敷在患處，每次大約10到15分鐘，可以促進血液循環(huán)，減輕紅腫和不適感。
1、溫水清潔是個好開始。用溫水洗臉不僅能去除汗水和污垢，還能避免過度刺激皮膚。記得要輕輕拍干，不要用力擦拭，以免加重紅腫。
2、熱敷可以作為一個輔助方法。在清潔后，用熱毛巾敷臉，這樣做有助于緩解不適和促進愈合。熱敷的溫度要適中，避免過燙，以免對皮膚造成進一步的傷害。
3、選擇合適的保濕產(chǎn)品也是關(guān)鍵。使用溫和、無刺激性的保濕霜，輕輕涂抹在紅腫區(qū)域，能幫助修復(fù)皮膚屏障，保持肌膚的水分平衡。
4、減少面部擦拭的頻率尤其重要。頻繁的摩擦?xí)又仄つw的負擔(dān)，特別是在炎熱天氣里，盡量用紙巾輕按汗水，而不是用力擦拭。
如果嘗試這些方法后，癥狀沒有改善或者出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以提供專業(yè)的意見，可能會根據(jù)具體情況給予藥物治療或其他建議，幫助皮膚恢復(fù)健康。保持良好的皮膚護理習(xí)慣，避免過度刺激，是保護皮膚的重要一步。
