馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
不吃藥物，治療早泄可以采取心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、鍛煉身體等方法。首先要強(qiáng)調(diào)的是，早泄病因多種多樣。一些早泄患者可以通過調(diào)整自身心理狀態(tài)，緩解緊張情緒、降低壓力，有助于延遲射精。建立規(guī)律的生活作息，避免過度疲勞、酗酒過度等會(huì)影響身體健康和性生活的不良習(xí)慣。此外，鍛煉生殖器和骨盆肌群，如Kegel運(yùn)動(dòng)等，也是一種有效的治療早泄的方法?？傊?，沒有藥物的情況下，早泄患者應(yīng)該根據(jù)自身情況采取各種方法合理治療。
