林燕
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
男性早泄與腎虛有一定關(guān)系,但并非都是由于腎虛導(dǎo)致。如果確診為腎虛所致,治療早泄的同時(shí)可補(bǔ)腎壯陽(yáng),以促進(jìn)身體的恢復(fù)與健康。常用的方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。中藥以補(bǔ)益腎氣、調(diào)節(jié)氣機(jī)為主,常見(jiàn)的就是人參、枸杞、淫羊藿等。飲食上應(yīng)注意多攝取富含鋅、蛋白質(zhì)等養(yǎng)分的食品,例如瘦肉、海鮮、豆制品等。此外,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉既可舒緩壓力以緩解癥狀,也有助于改善身體素質(zhì)。