補(bǔ)鋅時(shí)一般不會(huì)引起便秘。但由于目前在臨床上補(bǔ)鋅的產(chǎn)品里面有一種有機(jī)鋅，有些人的胃腸道系統(tǒng)比較脆弱，吃后很容易導(dǎo)致上火，引發(fā)便秘、腹瀉等消化道癥狀。所以，在補(bǔ)鋅時(shí)是否會(huì)引起便秘，也因人而異。一般在補(bǔ)鋅的過程當(dāng)中，如果有便秘癥狀出現(xiàn)，可以使用調(diào)理腸道菌群的藥物改善癥狀。而且在補(bǔ)鋅時(shí)也一定要注意量，不能夠盲目使用。鋅是人體所需要的一種微量元素，而且正常補(bǔ)充時(shí)對(duì)于人體多無損傷。在補(bǔ)鋅的過程當(dāng)中出現(xiàn)便秘癥狀，也可能是由于飲食不當(dāng)、活動(dòng)量少、患有腸道疾病等原因?qū)е拢c單純的補(bǔ)鋅沒有之間關(guān)系。
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