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血壓測哪只手比較準(zhǔn)確

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血壓測哪只手比較準(zhǔn)確

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陳霞玻
陳霞玻 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 主任醫(yī)師
每日所偶爾候都能夠檢測體循環(huán)的動脈血壓。通常來講,早上鍛煉前檢測更準(zhǔn)確。體循環(huán)的動脈血壓測量的情況應(yīng)該安靜,溫度應(yīng)該適合。測量前休息最少5分鐘,測量前半小時禁止抽煙的人,禁止喝濃茶或咖啡,排尿通暢,防止緊張、焦慮、心理情緒沖動或疼痛,并防止上述因素作用血壓。

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運動量不能過大，年紀(jì)較輕的冠心病患者，可以進行游泳、跑步、打羽毛球、乒乓球等等比較劇烈的運動。不同的年齡冠心病患者需要選擇適合自己的運動，避免運動過量，而誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。冠心病的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些適量的運動。

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