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孕婦如何預(yù)防妊娠紋？

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問題描述：
孕婦如何預(yù)防妊娠紋？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預(yù)防妊娠紋首先要補(bǔ)充礦物質(zhì)，維生素豐富的食物，要避免攝取太多甜食，油膩的食物。在孕期可以使用托腹帶，減輕腹部的負(fù)擔(dān)，孕期體重每個月不要超過兩公斤，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，或者涂抹妊娠紋修復(fù)霜，堅(jiān)持冷水擦浴。在生產(chǎn)后可以涂抹橄欖油或薰衣草。