魏以楨
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
副主任醫(yī)師
散光患者平時的護理最主要的就是減少用眼，尤其是減少近距離的用眼時間。如果是小朋友隨著身體和眼球的發(fā)育，散光度數(shù)都是不穩(wěn)定的，所以一定要保護好孩子的眼睛，一定不能看手機、電腦等電子產(chǎn)品?？磿?、寫字的時候一定要注意姿勢和距離，并且注意時間，可以近距離學習30分鐘后，再向遠距離眺望10分鐘。平時還可以多吃一些富含葉黃素和維生素的新鮮的蔬菜和水果等，比如西蘭花、菠菜、藍莓、動物肝臟等，在一定程度上是可以幫助孩子的眼球發(fā)育的。
