陳國棟
北京大學人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
嬰兒漲肚子可以通過調整喂養(yǎng)方式、按摩腹部以及幫助排氣等方法快速緩解。具體處理需根據(jù)導致漲肚的原因，如吞咽空氣、乳糖不耐受或腸胃功能未成熟等進行針對性應對。
1、調整喂養(yǎng)方式
不當?shù)奈桂B(yǎng)方式容易導致嬰兒吞咽過多空氣，從而引起腹脹。在喂奶時，確保采取正確的哺乳姿勢，讓奶瓶的奶嘴充滿奶液，避免寶寶吸入空氣。母乳喂養(yǎng)的媽媽可調整飲食，少吃容易產氣的食物，例如豆類和十字花科蔬菜。同時推薦少量多餐的喂養(yǎng)方式。如果是人工喂養(yǎng)，可以選擇適合嬰兒的低乳糖配方奶粉，幫助緩解乳糖不耐癥引起的漲肚問題。
2、按摩腹部
輕柔的腹部按摩有助于促進嬰兒腸胃蠕動，排出腸道內積聚的氣體，從而減輕脹氣。家長可以在嬰兒平躺時，用溫暖的手掌，從寶寶的腹部右下方向順時針方向以畫小圈的方式按摩，每次持續(xù)3-5分鐘，每天1-2次。也可以采用“屈腿交替動作”模仿踩自行車的動作，幫助氣體更快排出。
3、協(xié)助排氣
適當?shù)淖o理方法還可以幫助嬰兒排氣。例如，喂奶后將寶寶豎抱在肩上，輕拍后背直到打嗝；或讓嬰兒趴在家長的膝蓋上，輕輕拍打背部。這些方法不僅可以促使寶寶排除多余氣體，還能預防喂奶后氣體堆積引發(fā)腹脹。一些益生菌滴劑也可能有助于調節(jié)腸道菌群，改善嬰兒的消化功能。
如果嬰兒腹脹問題伴隨頻繁哭鬧、不排便等嚴重癥狀，建議盡早前往醫(yī)院就診，查明原因并根據(jù)醫(yī)生建議實施治療。
嬰兒漲肚雖然是常見的小問題，但合理的喂養(yǎng)與護理能很快緩解癥狀。家長應留意日常護理細節(jié)，幫助寶寶改善消化，同時監(jiān)測病情，防止更嚴重情況的發(fā)生。
