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氣血兩虛是什么意思?

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氣血兩虛是什么意思?

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張楠
張楠 濟(jì)南市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
氣血兩虛,通俗的講就是氣血不足,一般是由于多種基礎(chǔ)性病導(dǎo)致體內(nèi)氣血消耗引起的,通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?,記憶力差,手腳麻木,失眠多夢(mèng),建議患者日常通過食補(bǔ)來緩解癥狀,多吃一些諸如紅棗類滋補(bǔ)食物,一日三餐規(guī)律飲食,葷素搭配,不要抽煙喝酒,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)抗體。