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淋雨后怎么預(yù)防感冒

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問(wèn)題描述：
昨天下大雨沒(méi)有帶傘，淋了雨，淋雨后怎么樣可以預(yù)防感冒？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
淋雨后可以泡個(gè)熱水澡，加快身體的血液循環(huán)，使身體多出汗，有助于提升體溫、排毒。也可以喝一些生姜茶，有助于驅(qū)寒、暖胃，幫助身體加強(qiáng)排汗、散寒。還可以多喝溫?zé)崴?，防止體內(nèi)水分大量流失，也有助于驅(qū)寒、散熱。另外，預(yù)防感冒可以提前口服板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液等藥物。