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吃維c會(huì)拉肚子嗎

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問(wèn)題描述：
吃維c會(huì)拉肚子嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃太多維生素可能會(huì)引起腹瀉。成年人只需每天攝入適量的維生素c也就是說(shuō)，如果攝入過(guò)多，多余的部分不能儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成很多副作用。例如，形成結(jié)石或腹瀉會(huì)導(dǎo)致排尿和皮疹等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以通過(guò)多喝水和補(bǔ)充適量鈣來(lái)調(diào)節(jié)。