要從痔瘡的發(fā)病機(jī)理來(lái)說(shuō)避免這些發(fā)病的原因，這才能夠預(yù)防痔瘡，比如說(shuō)避免便秘，便秘的時(shí)候我們用力的去排便這就是導(dǎo)致肛裂下移，還有腹瀉也是一樣的，它長(zhǎng)時(shí)間的讓病人蹲在那里，一蹲蹲很多次蹲很長(zhǎng)時(shí)間，這也是造成痔瘡的誘發(fā)因素，還有我們長(zhǎng)時(shí)間的坐或站這都會(huì)造成局部的靜脈的壓力增加導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，還有一個(gè)情況就是在妊娠期間胎兒壓迫可能會(huì)導(dǎo)致盆底的靜脈的壓力增加，這個(gè)時(shí)候妊娠期的保健比如說(shuō)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者是睡眠的時(shí)候適當(dāng)抬高臀位，這都是可以避免痔瘡發(fā)生的一些方面，還有適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)我們的體質(zhì)這也是我們預(yù)防痔瘡的一個(gè)方法。
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