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高血糖夏天能吃什么水果？

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高血糖夏天能吃什么水果？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)高血糖人是有益的。水果中含的果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以可以食用，如青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等水果都可以少量食用。