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小孩什么時候補鈣比較好？

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小孩什么時候補鈣比較好？

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃鈣片的話不需要早上和晚上都吃，一般早晨吃就可以了，上面有說明書的，千萬不要過量的給孩子大量的進行補鈣，如果補鈣過量的話，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病。所謂是藥三分毒，能進行食補的盡量進行食補，就是平時可以多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，也不一定就非要吃鈣片來進行補鈣。