戴海江
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
主任醫(yī)師
做白內(nèi)障手術(shù)后出現(xiàn)散光的情況，確實讓人有些煩惱。不過，別擔心，這種情況并非無解。可以通過一般治療、物理治療和手術(shù)治療等方法來緩解癥狀。術(shù)后護理也非常重要，建議多休息，減少用眼時間，避免長時間盯著電子屏幕，定期復查是關(guān)鍵。
1、一般治療方面，減少看電子產(chǎn)品的時間是個好習慣。長時間盯著屏幕不僅讓眼睛疲勞，還可能加重散光。正確用眼姿勢也很重要，避免躺著看書或手機。平時可以做些眼保健操，按摩眼部穴位，比如睛明穴和太陽穴，這樣有助于促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。
2、如果散光度數(shù)較低，配戴眼鏡是個不錯的選擇。通過合適的眼鏡矯正視力，可以幫助恢復正常視力，不影響日常生活。但如果散光度數(shù)較高，矯正難度較大，可以考慮激光手術(shù)來進行治療，這種方法通常能有效改善視力。
3、在一些嚴重的情況下，手術(shù)治療可能是必要的。人工晶狀體植入術(shù)是常用的手術(shù)方式，通過在角膜切開后植入人工晶狀體來矯正散光。如果還有其他眼部問題，建議及時咨詢醫(yī)生，通過全面檢查后進行針對性處理。
4、飲食也能在一定程度上幫助緩解散光癥狀。多吃含有豐富葉黃素和維生素A的食物，比如胡蘿卜和菠菜，這些食物能夠營養(yǎng)視網(wǎng)膜，緩解視疲勞。
術(shù)后定期復查是確?；謴晚樌闹匾h(huán)節(jié)，醫(yī)生可以根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。生活中保持清淡飲食，少吃辛辣食物，注意開窗通風，保持環(huán)境清潔，避免感染，這些都是術(shù)后護理的好習慣。希望這些建議能對您有所幫助，讓您的眼睛早日恢復健康。
