運(yùn)動后頭暈的緩解：a、如果是因為運(yùn)動后低血糖引起的頭暈，建議患者休息，進(jìn)食，飲用糖水，如果癥狀嚴(yán)重者可至醫(yī)院靜脈輸注高糖治療。運(yùn)動后低血糖出現(xiàn)頭暈的患者還會出現(xiàn)心慌，乏力，大汗，手抖等癥狀，多見于糖尿病的患者。b、如果是因為運(yùn)動后自主神經(jīng)功能紊亂，引起了心率減慢，血管擴(kuò)張，血壓降低，引起了腦供血不足引起的頭暈，建議患者平臥休息，保持環(huán)境通風(fēng)，并囑多飲水。c、如果是因為原有頸椎疾病基礎(chǔ)之上鍛煉以后頭暈，建議更改鍛煉方式，避免出現(xiàn)頸性眩暈，摔倒，外傷等。
