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藥物流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)好

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問題描述：
我平時身體就不太好，前幾天剛做了藥物流產(chǎn)，身子更虛了，感覺身體恢復(fù)的也不好，這是我第一次流產(chǎn)，沒什么經(jīng)驗，吃點什么能幫我恢復(fù)呢

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李一鈺
李一鈺 益陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生,建議多吃各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等，比如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。