肺感染期間應(yīng)避免刺激性食物、高脂肪食物和高鹽食物，以免加重炎癥或影響免疫功能，此外還要減少生冷硬食物對呼吸道的刺激，從飲食上輔助恢復(fù)健康。
1、避免刺激性食物
刺激性食物如辣椒、胡椒、芥末、酒精等會對呼吸道黏膜造成刺激，導(dǎo)致咳嗽加重或喉嚨更加不適。酒精會削弱免疫系統(tǒng)的功能，對感染的恢復(fù)不利。對于肺部感染的人群，避免進食過于辛辣或濃烈的刺激性食物，是保護呼吸系統(tǒng)的一種重要手段。
2、減少高脂肪和油膩食物攝入
油炸食品、高脂肪乳制品或其他煎炸烹飪的食物很容易增加胃腸負擔(dān)，并可能促進體內(nèi)炎癥反應(yīng)。高脂肪的飲食不僅不利于吸收，還可能通過增加身體的代謝負擔(dān)而延緩肺部感染的恢復(fù)。選擇清淡、易消化的食物，如燉湯、蒸蔬菜，是更加有利的飲食方案。
3、控制高鹽高糖食物的攝入
高鹽食物如腌制品和速食品可能導(dǎo)致體內(nèi)水分失衡，加劇呼吸道黏液分泌困難。而高糖食物則可能增加細菌的繁殖速率，特別是在感染初期時，細菌或病毒有可能借此“供能”，導(dǎo)致病情復(fù)雜化。飲食中需減少腌制肉、罐頭食品以及甜點的攝入。
4、避免過多生冷和堅硬食物
肺感染的人一般氣管和咽喉會比較敏感，生冷食物如冰激凌、冰飲、涼拌菜可能引起喉部的不適感，加重咳嗽與呼吸道痙攣。堅硬的食物則可能對吞咽和氣道造成摩擦刺激，影響飲食的舒適度。此時，選擇溫?zé)彳洜€的飯食會對康復(fù)更有幫助。
5、其他建議
避免過度進食加工食品和含有人工添加劑的食物。如盒裝零食、碳酸飲料等，它們可能會增加體內(nèi)毒素的負擔(dān)，干擾肺部的自愈功能。應(yīng)增加溫和的進補，合理攝入富含維生素C和維生素A的水果和蔬菜如橙子和胡蘿卜，以增強免疫防御。
肺感染期間的飲食調(diào)控對康復(fù)至關(guān)重要，選擇易消化、營養(yǎng)均衡且對身體無刺激性的食物十分重要。如果癥狀持續(xù)惡化，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)治療和營養(yǎng)改善。