崔界峰
北京回龍觀醫(yī)院
副主任醫(yī)師
汗水通常對(duì)身體無(wú)害，如果汗水滴進(jìn)嘴里也不用太擔(dān)心。
汗水是正常生理代謝的產(chǎn)物。汗水的主要成分是水、尿酸、乳酸、脂肪酸等。如果您呆在太熱的環(huán)境中或劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫。大量出汗后，汗水可能會(huì)隨著額頭進(jìn)入口腔。如果不小心出汗，通常不會(huì)對(duì)健康造成傷害，因?yàn)楹顾袥](méi)有毒物質(zhì)，吃了不會(huì)影響人體健康，也不會(huì)引起身體不適。
大量出汗后應(yīng)適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離潮熱的環(huán)境。如果過(guò)度出汗不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，也可能引起脫水，不利于健康。大量出汗后，可以喝淡鹽水或一些綠豆湯，有助于改善不適癥狀。
如果炎熱的夏天中暑，需要及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水、清涼防暑顆粒等藥物。
