冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
腰疼電療在緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)方面有一定效果，適合用于治療肌肉勞損、神經(jīng)性疼痛和慢性腰背痛。電療通過電刺激促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、減輕炎癥反應(yīng)，達(dá)到鎮(zhèn)痛和修復(fù)的效果。
1、電療的作用原理
電療主要通過低頻電流或脈沖電流刺激神經(jīng)和肌肉，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織代謝，幫助緩解疼痛。對(duì)于腰疼，電療可以減輕肌肉痙攣，降低炎癥因子的釋放，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。常見的電療方式包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激TENS、干擾電流療法和低頻脈沖電療。
2、適合電療的腰疼類型
電療對(duì)以下類型的腰疼效果較好：
- 肌肉勞損：如久坐或運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的腰部酸痛，電療可以放松肌肉，緩解疲勞。
- 神經(jīng)性疼痛：如坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫痛，電療可以減輕神經(jīng)刺激癥狀。
- 慢性腰背痛：對(duì)于長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰疼，電療有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。
3、電療的限制和注意事項(xiàng)
電療并非適用于所有類型的腰疼，以下情況需謹(jǐn)慎使用：
- 急性炎癥期：如急性腰椎間盤突出或嚴(yán)重腰肌損傷，電療可能加重癥狀。
- 心臟疾病或植入電子設(shè)備：電療可能干擾心臟功能或電子設(shè)備的工作。
- 皮膚破損或感染：電療電極可能刺激傷口，加重感染。
在進(jìn)行電療前，需咨詢明確自身情況是否適合。
4、電療與其他治療方法的結(jié)合
為了提高腰疼的治療效果，電療可以與其他方法結(jié)合使用：
- 物理治療：如熱敷、按摩和拉伸，幫助放松肌肉，增強(qiáng)電療效果。
- 藥物治療：疼痛嚴(yán)重時(shí)可搭配非甾體抗炎藥或肌肉松弛劑，快速鎮(zhèn)痛。
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練，如平板支撐或橋式運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化腰部肌肉，預(yù)防復(fù)發(fā)。
腰疼電療在緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)方面的效果已被廣泛認(rèn)可，但需根據(jù)腰疼的具體類型和嚴(yán)重程度選擇是否使用。結(jié)合其他治療方法，如物理治療、藥物和運(yùn)動(dòng)康復(fù)，可以進(jìn)一步提高療效，幫助患者更快恢復(fù)健康。在進(jìn)行電療前，建議咨詢專業(yè)制定個(gè)性化治療方案。
