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45歲中年女人貧血吃什么
提問(wèn)時(shí)間:2022-05-24 10:26
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1人回答
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62次閱讀
貧血吃什么
貧血
女人
問(wèn)題描述:
45歲中年女人貧血吃什么
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共
1
條回答
魏碧荷
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2022-05-24 10:28
如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的缺鐵性貧血,需要補(bǔ)充鐵劑,口服硫酸亞鐵,食補(bǔ)當(dāng)中多吃豬血,豬肝,雞鴨魚(yú)肉蛋,豆制品。我缺乏維生素b12或者葉酸,導(dǎo)致紅細(xì)胞性的貧血,可以補(bǔ)充一些維生素b12或者葉酸,也可以多吃些蔬菜和水果,獲得這些維生素和葉酸的補(bǔ)充
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