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胃脹胃鏡是淺表性胃炎膽汁倒流

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胃脹胃鏡是淺表性胃炎膽汁倒流

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李長(zhǎng)鷹
李長(zhǎng)鷹 上海市同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。