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打嗝拍肩胛骨的位置對嗎?

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打嗝拍肩胛骨的位置對嗎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子打嗝的時候拍肩胛骨的位置是正確的,有助于減緩寶寶打嗝的現(xiàn)象,為了避免寶寶出現(xiàn)吃飯時打嗝,寶寶要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,吃飯期間不能大量飲水,孩子不停打嗝的時候,可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,也可以緩解孩子打嗝的現(xiàn)象,要保證孩子每餐不能吃得過飽,吃得過飽也會引起孩子打嗝。

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跟腱斷裂一般都會導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。首先由于跟腱斷裂以后小腿肌肉失去了遠(yuǎn)端的負(fù)荷,在長期沒有正常負(fù)荷的作用下,肌肉無法實現(xiàn)正常的收縮舒張功能,從而導(dǎo)致功能退化,出現(xiàn)了肌肉萎縮。另外跟腱斷裂以后,如果經(jīng)過相應(yīng)的治療,一般都需要制動固定6~12周,長時間的肌肉得不到運(yùn)動功能的刺激,會出現(xiàn)廢用性的萎縮。所以在跟腱斷裂以后無論是采取保守治療的,還是手術(shù)治療,在治療期間一定要進(jìn)行相應(yīng)的肌肉功能訓(xùn)練,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉萎縮。在早期可以進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練,也就是自己收縮或者放松小腿的肌肉,但是不要產(chǎn)生踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動。另外也可以通過主動地屈伸足趾來進(jìn)行鍛煉,都有利于減輕肌肉萎縮的嚴(yán)重程度。再有在拆除石膏以后,也要積極地進(jìn)行功能訓(xùn)練,來恢復(fù)肌肉的力量。

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