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富含碳水化合物的食物有什么好處？

提問時間：2022-05-13 12:34 | 1人回答 | 28次閱讀

碳水化合物食物

問題描述：

去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生說我要多吃富含碳水化合物的食物，吃富含碳水化合物的食物有什么好處？

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共1條回答

岑剛飄貴陽市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-05-13 12:38

面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后變成400克。因此能產(chǎn)生較強的飽腹感，希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

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