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中暑好了以后注意什么

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中暑好了以后注意什么

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
中暑過后在飲食方面，需要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某匀?，蛋，奶等補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，但不能吃得過多，多吃容易消化的食物，例如面條，米粥等，中暑之后不能大量的飲水，采取多次少量的飲水方式，大量飲水會影響消化功能，沖淡胃液，容易使體內(nèi)的水分和鹽分大量流失。

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