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絲諾葡荷葉茯苓膠囊減肥效果怎樣

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絲諾葡荷葉茯苓膠囊減肥效果怎樣

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于淑霞
于淑霞 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的同時(shí)飲食規(guī)律。