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怎樣才能減掉脂肪肝

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怎樣才能減掉脂肪肝

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕度的脂肪肝，建議主要以運(yùn)動(dòng)治療為主，患者可以以慢跑或者步行為主要運(yùn)動(dòng)方式，積極治療1個(gè)月左右。如果想快速消除脂肪肝，控制飲食也是很重要的。最好清單飲食，控制脂肪的攝入。在配合運(yùn)動(dòng)，效果最佳。如果有轉(zhuǎn)氨酶升高，可以配合用一些保護(hù)肝臟降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物。日?？梢允褂镁S生素C及B族維生素、維生素K和葉酸等藥物。

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推薦 輕度脂肪肝可以喝牛奶嗎

輕度脂肪肝的患者是可以喝牛奶的。對(duì)于輕度脂肪肝的患者來說，喝牛奶可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情更快的得到恢復(fù)，而且喝牛奶也不會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以患者是可以放心喝牛奶的。但是患者也不要喝太多的牛奶，患者在日常生活中也要多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果?；颊咭惨卺t(yī)生的囑托下，按時(shí)按量的服用藥物。

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