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輕度脂肪肝可以自愈嗎

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輕度脂肪肝可以自愈嗎

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張馨月
張馨月 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
輕度脂肪肝不能夠自愈。輕度脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量不高,沒有超過10%,稱為輕度脂肪肝,輕度脂肪肝也需要通過飲食控制和運(yùn)動療法進(jìn)行干預(yù)。脂肪肝的形成是由于攝入熱量過多,同時消耗熱量過少,而導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積。需要通過控制飲食,減少高油脂、高碳水、高糖分的食物攝入,并且通過運(yùn)動鍛煉使機(jī)體消耗熱量增多,才能使脂肪肝逐漸緩解。不論是輕度脂肪肝還是中、重度脂肪肝,都不能夠自愈,都需要飲食控制和運(yùn)動才能緩解。

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輕度的脂肪肝最好的治療方法其實就是要改變不良的飲食生活習(xí)慣,平時飲食要清淡規(guī)律一些,不要暴飲暴食,少吃一些油膩、辛辣刺激的食物,不要喝酒,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動量,控制體重。輕度的脂肪肝對身體的影響往往比較小,尤其是對肝臟功能的影響,一般化驗肝功能的指標(biāo)基本都會正常,而且患者沒有明顯的不適癥狀。只要肝功能是正常的,一般來講是不需要服用藥物的,只要做到了飲食生活的規(guī)律,一般來講輕度脂肪肝的是可以自行恢復(fù)的。

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