鞏麗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主治醫(yī)師
寶寶拉肚子時(shí)應(yīng)避免牛奶及乳制品、高糖食物和高脂肪食物，因?yàn)檫@些食物可能會加重腸胃不適或影響恢復(fù)。合理調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生是重要的護(hù)理方法。
1、避免牛奶及乳制品
寶寶拉肚子時(shí)通常會暫時(shí)出現(xiàn)乳糖不耐受，腸道對乳糖消化能力減弱。如果此時(shí)進(jìn)食牛奶或乳制品如奶酪、酸奶，可能導(dǎo)致腹瀉加重。消化過程中乳糖未能被充分吸收，還會引發(fā)腸胃脹氣。腹瀉期間應(yīng)暫停普通奶粉，可以改用抗敏奶粉或氨基酸奶粉，優(yōu)先補(bǔ)充水分而非乳制品。
2、減少高糖食物攝入
果汁、甜點(diǎn)、糖果等高糖食物可能引起或加重滲透性腹瀉。這是因?yàn)楦邼舛鹊奶欠謺嗨值侥c腔內(nèi)，導(dǎo)致排便次數(shù)增多，甚至伴隨脫水等癥狀。家長應(yīng)避免給寶寶喝含糖量過高的飲品，多選擇稀釋的米湯或電解質(zhì)溶液補(bǔ)充水分，以防病情加重。
3、限制高脂肪食物
腹瀉期間吃油膩或高脂肪食物如油炸食品、奶油糕點(diǎn)，不易被胃腸道吸收，可能刺激腸道、延長腹瀉恢復(fù)時(shí)間?？梢赃x擇清淡、易消化的食品，比如米粥、蒸蘋果泥之類的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，起到保護(hù)腸胃的作用。
寶寶拉肚子期間，不僅要避免某些食物，還需補(bǔ)充適當(dāng)水分電解質(zhì)，觀察病情變化。如果腹瀉持續(xù)超過2天或者伴有發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。通過科學(xué)處理，能幫助寶寶的腸胃盡快恢復(fù)正常功能。
