高建軍
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
剖宮產(chǎn)后可適量食用紅薯。
推薦用量：50g約半個/天。
剖宮產(chǎn)后應(yīng)遵循清淡、柔軟、易消化的飲食原則，避免刺激性食物。紅薯含有更多的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動，幫助改善產(chǎn)后便秘的癥狀。它還含有大量的碳水化合物和各種微量元素，可以滿足身體所需的能量，促進身體的恢復(fù)。
紅薯可以蒸，也可以用來煮粥，不要攝入過多，以免增加胃的負擔(dān)。不建議與螃蟹、柿子、南瓜一起食用，這可能會影響胃腸功能。糖尿病患者或脾胃虛弱者不建議食用，以免血糖升高或消化不良。
剖宮產(chǎn)后身體虛弱，需要適當(dāng)臥床休息，根據(jù)身體狀況適當(dāng)活動，可促進胃腸道排氣。在此期間，要做好傷口護理，定期更換敷料，積極預(yù)防感染。
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