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躺床上頭暈?zāi)垦I吐什么原因

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躺床上頭暈?zāi)垦I吐什么原因

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程雷
程雷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
躺在床上頭暈?zāi)垦!I吐一般考慮是眩暈癥。如果眩暈時間持續(xù)較短能自行恢復(fù),某一特定體位才出現(xiàn)眩暈,一般考慮是良性陣發(fā)性位置性眩暈,就是俗稱的耳石癥。耳石癥主要表現(xiàn)為某一特定體位出現(xiàn)眩暈,如左側(cè)臥位或右側(cè)臥位時出現(xiàn)眩暈,調(diào)整體位后,眩暈會在一分鐘之內(nèi)自行緩解。一般需要到醫(yī)院行耳石癥檢查,確診后行耳石復(fù)位治療,眩暈癥狀就會明顯減輕或消失。耳石癥易復(fù)發(fā),再次出現(xiàn)體位性眩暈,應(yīng)及時就醫(yī),再次行耳石復(fù)位治療。

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調(diào)理的方法考慮有以下幾種:第一種,建議多做有氧運(yùn)動,比如慢跑、打太極、柔力球、打羽毛球等,每天堅持30分鐘,保持一定的運(yùn)動量,將體內(nèi)的濕氣排出。體內(nèi)濕氣太重主要是平時飲食過于油膩、缺乏運(yùn)動,容易引起精神疲倦、食欲不振、腹脹、脈象虛弱等。脾胃虛弱,濕濁蘊(yùn)于中焦,出現(xiàn)食欲不振、大便粘稠、舌苔厚膩等癥狀。體內(nèi)的濕氣可以通過利尿、除濕、中藥、拔罐等來調(diào)節(jié)。

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