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大便干燥吃什么？

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大便干燥吃什么？

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
大便干燥的情況下是可以多吃一些水果和蔬菜，粗纖維的食物為好的，不要吃一些過于油膩和刺激性的食物為好的，另外也是要注意適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，多鍛煉身體，另外也是可以吃一些益生菌來進(jìn)行調(diào)理腸胃也是可以調(diào)理便秘的情況，平時有規(guī)律的飲食，多喝水，也是可以在平時喝一些酸牛奶，也是可以調(diào)理的。必要時可以服用一些藥物來進(jìn)行治療的。