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感冒可以吃艾葉糍粑

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感冒可以吃艾葉糍粑

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張書信
張書信 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
感冒可以適當(dāng)吃一些艾葉糍粑，但建議不要多吃，由于艾葉糍粑中含有的糯米成分比較多，吃多了不易消化，還會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。感冒期間腸胃的消化功能比較弱，過多食用艾葉糍粑不利于感冒的恢復(fù)。感冒期間應(yīng)以清淡易消化的食物為主，多喝溫?zé)崴喑砸恍└缓S生素c的食物，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對感冒的恢復(fù)也有所幫助。

其它精選問題

推薦 豆?jié){什么時候喝，才對身體有益呢

豆?jié){一般作為早餐中常喝的食物，在生活中的營養(yǎng)成分也比較高，豆?jié){是早上喝比較合適，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，碳水化合物以及維生素等，可以改善身體疲勞的現(xiàn)象，適當(dāng)喝一些豆?jié){還是有利于身體健康。

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