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阿膠有什么功效?食用時要注意什么?

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阿膠有什么功效?食用時要注意什么?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果你最近看起來不好,你可以吃阿膠調(diào)理。阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)經(jīng)安胎、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。但需要注意的是,孕婦、高血壓和糖尿病應(yīng)謹(jǐn)慎使用。此外,在吃阿膠的過程中,你不能喝茶或吃紅蘿卜。建議你一次不要吃太多,以免生氣。平時一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃補(bǔ)血食品,有利于緩解膚色差的癥狀。

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