李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，涂防曬霜(比通常厚一點(diǎn))，避免陽光直射皮膚表層?？刂企w重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個(gè)妊娠期一般不要超過10-12千克。正確沐?。恒逶r(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)患部的血液循環(huán)，沐浴后涂上保護(hù)油脂。此法還有預(yù)防作用，可在妊娠斑未長出之前使用。補(bǔ)充維生素：孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。多吃番茄：番茄去斑在于它富含番茄紅素和維生素C，它們是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃一些有助于去斑養(yǎng)顏。橄欖油妙去妊娠紋：1、物料：橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒有，去超市買純橄欖油。2、用法：洗澡時(shí)配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方^_^。3、使用準(zhǔn)備：洗澡時(shí)滴幾滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，讓皮膚真正放松、滋潤。4、一點(diǎn)補(bǔ)充：也可以做成橄欖油雞蛋面膜，將雞蛋、橄欖油、面粉調(diào)和成面膜，在洗完澡后，將橄欖雞蛋面膜敷在妊娠紋上，一刻鐘取下，堅(jiān)持一段時(shí)間，去妊娠紋效果很明顯。我在用食用橄欖油，在超市買的，意大利初榨橄欖油，感覺還行，味道也不像普通豆油那樣的味道，橄欖味道挺好聞的，覺得可以食用的安全，還實(shí)惠，有點(diǎn)油，多揉一會(huì)就吸收了，有一定效果，這情況建議多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品。也可進(jìn)行鐳射微晶磨皮手術(shù),不過價(jià)格比較昂貴。很油，我也是聽說這個(gè)更安全，我正在涂，不過不知道會(huì)有效果嗎，現(xiàn)在是沒有紋
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