孩子吃什么營養(yǎng)有助于長高？

提問時間：2022-06-21 10:37 | 1人回答 | 72次閱讀

營養(yǎng)

問題描述：

孩子吃什么營養(yǎng)有助于長高？

小孩子要多吃一些含蛋白質(zhì)，鈣元素，維生素比較豐富的食物，有利于身體的長高，比如牛奶雞蛋，魚蝦，干果，豆制品，西蘭花，白菜，菠菜，胡蘿卜等等，日常的飲食一定要合理的搭配，保證營養(yǎng)均衡，要少吃零食，垃圾食品

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看